NADI X WELLBEING (EXCERCISE)

Tajuk: Cable Machine Explained | Cara Guna & Kesalahan Paling Biasa | E090

Masa: 9am – 6pm

Tarikh: 23 May 2026

Tempat: NADI PPR Ladang Gemilang

Program NADI X Wellbeing bertajuk “Cable Machine Explained | Cara Guna & Kesalahan Paling Biasa | E090” telah diadakan pada 23 Mei 2026 bertempat di NADI PPR Ladang Gemilang bermula jam 9.00 pagi hingga 6.00 petang. Program ini bertujuan memberi pendedahan kepada peserta mengenai cara penggunaan cable machine yang betul serta kesalahan-kesalahan biasa semasa melakukan senaman bagi mengelakkan kecederaan dan meningkatkan keberkesanan latihan. Selain itu, program ini turut membantu meningkatkan kesedaran komuniti tentang kepentingan gaya hidup sihat dan aktiviti kecergasan dalam kehidupan seharian.