NADI X WELLBEING (CARE)
– EXCERCISE –
Tajuk: 10 Min Fisio : Imbangan & Langkah Selamat: Latih Badan Supaya Lebih Stabil | E097
Masa: 9am – 6pm
Tarikh: 11 July 2026
Tempat: NADI PPR Ladang Gemilang
Peserta telah mengikuti sesi 10 Min Fisio: Imbangan & Langkah Selamat: Latih Badan Supaya Lebih Stabil di NADI PPR Ladang Gemilang melalui platform pembelajaran dalam talian bagi mempelajari senaman ringkas yang membantu meningkatkan keseimbangan badan, kestabilan pergerakan serta mengurangkan risiko terjatuh dalam aktiviti harian.
Manfaat Kepada Komuniti:
Program ini membantu komuniti mengamalkan gaya hidup sihat, meningkatkan keseimbangan fizikal serta menggalakkan penjagaan kesihatan secara berterusan untuk kesejahteraan yang lebih baik.
